Tankar om tystnad

  • Din väg till vagusnerven, avslappning och lycka i tystnaden

    by Emma Öberg
    Vagusnerven, en av kroppens längsta nerver, är den tionde kraniala nerven och har fått sitt namn från det latinska ordet vagus, som betyder vandrar...
    Posted in meditation, vagusnerven, yoga

  • Vinster med att vara i tystnad

    by Emma Öberg
    Känner du dig ofta distraherad, överstimulerad eller bara... utmattad? Ständigt många bollar i luften och ingen tid att verkligen reflektera, hitta...
    Posted in meditation, yoga