En ljuvlig dag i tystnad!
Lägg undan all kommunikation och vänd inåt och få tid att lyssna på dig! Yoga, meditera och ät lyxig vegetarisk mat. Gå i skogen och njut av ett kallbad i sjön. Hitta hem i dig!
8.30 Yoga och vi går in i tystnad
10.00 Kallbad och bastu och lätt frukost
11.30 Andningsövningar och tyst sittande.
Två sessioner som alla innehåller en 15 minuter inledande andningsövning följt av 40 minuters tyst sittande meditation och en kort paus.
13.30 Lunch
14.30 Promenad
16.30 Andningsövningar och tyst sittande.
En session som innehåller en 15 minuter inledande andningsövning följt av 40 minuters tyst sittande meditation
Vill du komma dagen innan eller stanna kvar så finns det rum för 750 kr natten
Se våra rum här
Avbokningsregeler
Du kan avboka kursen upp till en månad innan kursstart.
Vid avbokning kommer kursavgiften minus 20 % att återbetalas.
Du kan avboka kursen senare vid sjukdom som intygats genom läkarintyg då återbetalas hela kurskostnaden minus 20%.
Du kan boka om till nästa tillfälle utan kostnad fram till en vecka innan kursstart eller om du blivit sjuk fram till kursstart.
Du kan alltid sälja eller överlåta din plats till någon annan.
Meddela i så fall vem som kommer istället för dig
Välkommen hit.