Löpande klasser
Alla klasser ges med härligt flöde av asanas där vi hela tiden rör oss i full närvaro och kärlek. Kom och öppna, slappna av och hitta fokus kraft och riktning.
För dig som inte varit här förut så bjuder vi på första tillfället. Ta med er era vänner och bekanta Vi jobbar med kroppsrörelser, andningsövningar, avslappning, mantran och meditation. Hela tiden med påminnelsen om att du är fantastisk som du är! Ingenting som du behöver uppnå eller bli, vi bara lockar kroppen att öppna och flöda så du kan vara mer närvarande i din glädje.
10-klippkort kostar 1200 kr och gäller för alla klasser (drop in 150 kr). Det går bra att börja träna mitt i terminen. Anmäld dig genom att skicka ett sms till 0761456913
Alla kurser passar för såväl nybörjare som erfarna.
Utbilda dig till yogainstruktör för barn
Den internationellt erkända yogaläraren Gurudass Kaur kommer från USA till Dagsås och håller en utbildningshelg för dig som vill bli yogainstruktör för barn. En kurs för dig som är lärare, förälder eller för dig som behöver tips på hur du på ett lekfullt sätt kan ge barn i din närhet verktyg för att hantera livet.
Du får lära dig:
alla de olika komponenter som man kan ha i ett yogapass anpassat för barn: lekar, sagor, kroppsövningar, yogaställningar, avslappning och meditationer.
hur du på ett lekfullt sätt inspirerar barnen att delta och behåller deras intresse och uppmärksamhet.
hur du skapar en accepterande och glädjefylld atmosfär där barnen kan upptäcka sitt eget sinne för harmoni.
Gurudass Kaur har jobbat med yoga och barn i över 30 år och delar generöst med sig av sina erfarenheter.
Kursen kostar 3500 kr inkl moms och då ingår en manual samt två cd-skivor, undervinsning och lunch.