Dagsås Yoga Mangalam

Kalender

• KURSTART v 36 Nu är vi laddade med massor av ny inspiration! I höst kör vi sammanlagt fyra kurser på kvällstid och två på dagtid. Varje kurs har en speciell inriktning, men
  gemensamt för dem alla är att de är stärkande för kropp och sinne, och ger dig energi att vandra genom hösten. Varje kurs är uppdelad i tio tillfällen och kostar 1 000 kronor. Som vanligt går det bra att prova en
  gång innan man bestämmer sig. Vet du att du vill gå hela kursen så boka din plats på 076 14 56 913
• Kundaliniyoga med Jesper Måndagar 9.00 - 10.30 En kurs inriktad på att ge kraft och styrka genom veckan och hålla energinivån hög och jämn när den mörkare årstiden smyger sig på. Enkla men starka yogapass, solhälsningar och glädje. Passar alla erfarenhetsnivåer.
• Kundaliniyoga med Emma. Tisdagar 19.00 - 20.30 (10 tillfällen)
  Vi bygger styrka, uthållighet och intuition. Ett pass för dig som vi ha kraft att hitta din riktning i livet och kraft att genomföra det du vet att du vill. Passen innehåller fysiska rörelser, andningsövningar och meditation.
• Kundaliniyoga med Emma Tisdagar 17.15 - 18.30 (10 tillfällen)
  Vi jobbar med att stärka kroppens kapacitet att möta yttre påfrestningar som stress och emotionella utmaningar. Vi jobbar med kundaliniyogans grunder och fördjupar oss i andningens stärkande effekter. Ett pass som passar nybörjare men är bra för alla som behöver verktyg för att motverka stress.
• Kundaliniyoga med Emma Onsdagar 09.00 - 10.30 ( 10 tillfällen)
  Vi stärker kroppen för att hitta välmående och hälsa. Vi kommer bland annat att jobba med det yogapass som man på Danderyd sjukhus visat minskar återfallsfrekvensen av hjärtinfarkt. Ett pass för dig som vill stärka immunförsvaret och hitta enkla sätt för bättre livskvalitet.
• Samayoga med Emma Onsdagar 19.00 - 20.30 ( 10 tillfällen)
  Flödande yoga som stärker lyfter. Vi jobbar med fysiska ställningar, andning, mantran och medveten riktning av våra tankar. Alla nivåer välkomna. Ett pass med mycket glädje och lekfullhet där full acceptans av det som sker står i fokus. Vi odlar stillhet som är oberoende av det föränderliga.
  
• Kundaliniyoga med Jesper Torsdagar 19.00 - 20.30 (start 16/9, tio tillfällen) OBS: börjar v 37!
  Ett yogapass som ger dig verktyg att förändra dig själv. Ett förberedande yogapass kombinerat med en eller flera meditationsövningar där vi aktivt arbetar för att befria oss från negativa tankar, känslor och mönster genom arbeta direkt med kroppens endokrina system, hjärnan och nervsystemet. Passar alla erfarenhetsnivåer.
• Söndagsyoga med middag Yoga i kombination med en fantastisk yogamiddag lagad av vår gästande stjärnkock Shmuel från New York. Yogan leds av Pelle. Det går bra att komma enskilda tillfällen. Boka in dig och dina väninnor på en skön helkväll senast onsdagen innan.
  12/9, 19/9, 26/9, 3/10, 17/10 och 24/10. Pris 350 kr Boka med Pelle 0736587303
• Kundalini Yoga lärarutbildning

  17 october 2010
  
  Första helg träffen av 7 på Kundalini Yoga lärarutbildning med Guru Dharam Singh.

  
  

  There is nothing more beautiful, more worthy or more conscious than you. You are full and complete in this moment. Yoga gives you the tools, the technology to awaken the awareness of your true self. This Kundalini Yoga teacher training is a special and rare opportunity to do your training in a small group and in a residential format with teachers that are with you and guides you all the way through the process.

  
  
• Yoga Paus 19-21 November
  Emma och Pelle håller yogaretreat tillsammans med stjärnkock från NewYork. En helg att bad i sitt eget ljus att ge sig själv maximal kärlek. Mjuk välgörande yoga, behandlingar och härligt häng.