Yoga för företag.
Dagsås Yoga Mangalam erbjuder behovsanpassad yoga till företag och organisationer. Vi erbjuder allt från tio veckors kurser till endags worksshops runt speciella teman som möter de behov som ni har.
Privat undervisning. För dig som vill hitta yogaövningar som utvecklar ditt utövande eller har speciella behov eller för dig som vill yoga men det blir inte av. Du kan boka en privat yogalärare som kommer hem till dig. Vi lägger då upp ett prgram efter ditt önskemål och gör sedan yogan tillsammans. Du kan boka enskilda sessioner eller en hel kurs.
Skräddarsydda yogaklasser, dagar eller halvdagar för grupper: Ta med dina vänner, arbetskamrater, släktingar eller grannar på en unik yogaupplevelse. Vi skräddarsyr programmet efter era önskemål och behov. Yogan kan kombineras med mat eller fika.
Yogaterapi: Passar dig som vill få egna yoga och meditationsprogram, speciellt utformade för att hjälpa dig med det du vill förändra. Vi jobbar med allt från rehabilitering efter sjukdom till dåliga ryggar, alla former av stressrelaterade symtom, sömnstörningar, depressioner och högt blodtryck. Yogaterapi kan också hjälpa dig att hantera utmanande perioder i livet. Tar ca 2 timmar. Kostnad 500 kronor.
Kraniosakral terapi: En oftast djupt avslappnande behandling där terapeuten med mjuka grepp hjälper din kropp att lösa upp låsningar och blockeringar som hindrar din medfödda självläkande förmåga att göra sitt arbete. Kan hjälpa dig med alla former av stressrelaterade symtom, fysiska, mentala och känslomässiga låsningar, rygg och nackproblem samt huvudvärk. Tar ca 2 timmar. Kostnad 500 kronor. Yogaterapi och Kraniosakral terapi kan med fördel kombineras.
Yogalärarutbildningar / Företagshälsovård / Retreater / Spännande klasser med gästlärare
Samtliga övriga tjänster tillhandahålls av Emma Öberg, internationellt diplomerad yogalärare.